Hoog cholesterol gevaarlijk of toch niet…?

Cholesterol is één van de meest essentiële stoffen in ons lichaam.
Zonder cholesterol kunnen we niet leven, onze hormoonklieren draaien op cholesterol (geslachtsklieren en de bijnieren).

Veel hormonen worden gemaakt uit cholesterol; progesteron, pregnenolone, oestrogenen, testosteron, cortisol etc. en voeren heel veel belangrijke functies uit in het lichaam. Veel mensen kampen tegenwoordig met “bijnieruitputting” vooral bij een burn-out. Door stress worden heel veel van deze hormonen verbruikt en…. weer aangevuld door cholesterol uit voeding, het is een bron die ons écht kan voeden en helen.
Vooral bij mensen met spijsverteringsproblemen!

Cholesterol zit onder andere in; verse eidooiers, natuurlijke roomboter, levertraan, runderhersenen, nieren, lever, zalm, sardines, garnalen en makreel.

Ook zijn onze hersenen bijzonder rijk aan cholesterol, elke cel en elke structuur in de hersenen en het zenuwstelsel heeft cholesterol nodig.
Wetenschappers hebben ontdekt dat het aanmaken van meer synapsen (verbindingen in de hersencellen) bijna helemaal afhankelijk is van cholesterol. Geheugenverlies is één van de bijwerkingen van cholesterolverlagers.

Ons immuunsysteem heeft ook voldoende cholesterol nodig om infecties te bestrijden.

Voedsel met hoog cholesterol helpt het lichaam zodat het zelf niet zo hard hoeft te werken om het te maken.

Het lichaam vraagt dus cholesterol, dit gaat naar aanvraag…fluctueert.

Het lichaam maakt cholesterol omdat het ergens in je lichaam nodig is!

Je hebt dit nodig als bouwstof en in al je celmembranen.

Myelineschede kan je alleen maar maken m.b.v. cholesterol. Myeline is een vettige substantie, dit is één van de meest voorkomende stoffen in de hersenen en ons zenuwstelsel.

Je synapsen (verbindingen in de hersenen) bestaan uit cholesterol.

 Je lichaam verhoogt dus je cholesterol als er ergens in je lichaam iets niet lekker loopt;
-Vochttekort > als je hartstikke staat uit te drogen gaat je lichaam aldosteron (hormoon) aanmaken > kan alleen met cholesterol!
-Veel stress > aanmaak cortisol > gemaakt uit cholesterol!
Dus kom je bij de huisarts en krijg je te horen dat je een te hoog cholesterol hebt, kan het wel eens zo zijn dat je een vochttekort of teveel stress hebt. Waar moet er dan aan gewerkt worden? Je leefstijl! Méér vocht (water met keltisch zeezout) of stress reductie….
Wat doen cholesterolverlagers? Juist cholesterol verminderen, waardoor het lichaam nóg minder voor de aanmaak van de belangrijke hormonen krijgt….met alle gevolgen van dien.
-Zit jij in het gedeelte van je cyclus waar meer oestrogeen-aanmaak nodig is, verhoogt je lichaam automatisch je cholesterol. Dus prik jij in die periode je bloed op cholesterolwaardes, zijn de waardes hoog omdat dit nodig is voor je oestrogeen-aanmaak.
-Tijdens de zwangerschap heb je ook veel cholesterol nodig, onder andere voor de ontwikkeling van de hersenen van je baby. Ook tijdens borstvoeding ga je veel cholesterol aan je kindje geven.
-Testosteron, nodig om de spieren te laten werken, dus bij zwaar lichamelijk werk wordt testosteron verhoogt en automatisch cholesterol. Bodybuilders hebben een hoog cholesterol.
Libido; na de uitvoering van seks heb je nog 24 uur een verhoogde cholesterolspiegel.

Dus laat je je cholesterol meten en heb je de avond van te voren seks gehad, of je hebt weinig gedronken, of je hebt stress omdat je op tijd bij je afspraak moet zijn, heb je een verhoogd cholesterol. Het wordt beïnvloed door allerlei leefomstandigheden.

De lichamen van mensen met spijsverteringsproblemen zijn vaak vergiftigd en hebben enorme voedingstekorten. Hierdoor zijn ze niet instaat om voldoende cholesterol te produceren met als gevolg gevoeligheid voor geheugen- en gedragsproblemen.

Menselijke borstvoeding bevat veel cholesterol. Als de natuur dit zo geregeld heeft, hoe zou cholesterol dan slecht kunnen zijn voor ons?
De natuur is héél slim en mijn mening is dat we deze veel meer moeten volgen en geloven!

Bronnen; o.a. GAPS-boek Dr. Natasha Campbell-McBride